新宿駅（7:30発）

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◆諏訪大社 下社春宮（拝観・滞在約45分）

大門からまっすぐ伸びる参道に導かれて辿り着くのが「下社春宮」。下社では最も古い建物である下馬橋が目印です。境内は大きな木に囲まれており荘厳な雰囲気。国の重要文化財に指定されている幣拝殿は見事な彫刻が刻まれており見応えがあります。

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◆諏訪大社 下社秋宮（拝観・滞在約45分）

身長1.7mの日本一大きな青銅製の狛犬がお迎えしてくれます。国の重要文化財であり、ひときわ目につく大しめ縄が飾られた神楽殿があり、しめ縄の大きさは長さ13m、重さは約500㎏あり、出雲大社型の大しめ縄としては日本最大級とされています！また、境内の中には池があり、池の畔にある御神湯からは熱い温泉が湧き出ています。

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◆峠の釜めし本舗 おぎのや諏訪店（昼食・滞在約60分）

峠の釜めしの容器は、保温性に優れている益子焼です。お持ち帰りになり、ご自宅でご飯を炊くなど再利用する方も多くいらっしゃいます♪お食事の後はお買い物♪諏訪地方のお土産をはじめ、信州そばや信州みそなどの長野県各地の名産品や、隣県山梨県のお土産品など幅広く取り揃えています。諏訪地方は酒蔵が多いため、特に日本酒は豊富な種類を販売しています。

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◆諏訪大社 上社前宮（拝観・滞在約45分）

諏訪信仰発祥の地と言われる「上社前宮」は、高台に建つ神社。鳥居をくぐり階段を上った先、約100ｍ先に「本殿」があります。きらびやかに飾られているわけではなく、質素なたたずまいの本殿ですが、4社の中で、唯一「本殿」があるのは前宮だけです！前宮が「一番のパワースポット」ともいわれていますので、、ぜひご参拝してください。

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◆諏訪大社 上社本宮（拝観・滞在約45分）

鳥居を一歩くぐると厳かな空気を感じることができる本宮。御神体山を拝し、本殿を持たないという独特の様式を持つ神社です。鳥居へ向かう参道沿いには立派な門前町ができており、グルメや観光も十分に楽しめます♪片拝殿は弊拝殿の左右に並ぶ独特の「諏訪造り」。国の重要文化財に指定されている貴重な建造物も多く残っています。

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◆新宿駅（18:30頃着）

朝食：なし／昼食：あり／夕食：なし