Q.桃の栄養・カロリーは？

A.桃には肌の栄養となってくれるビタミンEや老化を防いでくれるビタミンCなど、美容にうれしい栄養素が含まれています。さらに、ナトリウムを排出しむくみを解消するカリウムや便通を良くしてくれる食物繊維も多く含んでいます。 水分量がたっぷりな桃のカロリーは、他の果物と比べやや低め。1つあたり約76カロリー程度です。

Q.桃狩りでの食べ方は？

A.桃は皮ごとかぶりついて食べられます。桃の表面にある細かい産毛が気になる場合は、こすったり洗ったりすると落ちるので食感はそんなに気にならないはず。 果物用ナイフをレンタルしている農園では、皮を剥いて食べることも可能です。

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6月～8月にかけて最盛期を迎える夏のフルーツ「桃」。桃を好きなだけ食べられる機会は少ないのではないでしょうか??
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桃狩りの時期

桃の旬の時期は、7月～8月中旬。ただし品種や生産地によっても異なり、ハウス栽培の桃は5月、7月からは甘みが強い白鳳系の桃が旬となり、9月以降は黄桃が出回ります。

桃狩りバスツアーも旬の時期に開催されることが多いので、6月～8月頃に販売されています。

おいしい桃の選び方

桃狩りをする際に重要なのは、おいしい桃の選び方。桃を選ぶ際、「色」「形」「大きさ」「香り」でいい桃を判断できます。

桃の特徴であるピンク・赤色でない部分が緑色であったらまだ熟れておらず、黄色っぽいと鮮度が落ちている可能性があります。形は変形しておらずバランスの取れたものを選び、ずっしりとした重みがあればジューシーな果汁を味わえます。

桃狩りバスツアー Q&A

Q.

桃の栄養・カロリーは？

A.

桃には肌の栄養となってくれるビタミンEや老化を防いでくれるビタミンCなど、美容にうれしい栄養素が含まれています。さらに、ナトリウムを排出しむくみを解消するカリウムや便通を良くしてくれる食物繊維も多く含んでいます。
水分量がたっぷりな桃のカロリーは、他の果物と比べやや低め。1つあたり約76カロリー程度です。
Q.

桃狩りでの食べ方は？

A.

桃は皮ごとかぶりついて食べられます。桃の表面にある細かい産毛が気になる場合は、こすったり洗ったりすると落ちるので食感はそんなに気にならないはず。
果物用ナイフをレンタルしている農園では、皮を剥いて食べることも可能です。

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