松本駅(9：50～10：40発)

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上高地[たっぷり4時間滞在/各自ミニハイキング・歩程約70分　3.5km※大正池から河童橋周辺まで]

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松本駅(18：00予定)

茅野（9:50～10:20集合）

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【移動:約45分】

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武田信玄が築いた歴史の道　八ヶ岳・信玄棒道ハイキング【三分一湧水館

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三分一湧水（八ヶ岳の恵みを三つの村に平等に分けた歴史ある湧水）

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小荒間番所跡（往来を見張った関所）

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棒道橋

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女取湧水分岐

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火の見櫓跡（信玄棒道を見下ろす見張りの跡地）

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道の駅こぶちさわ】

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【移動:約20分】

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八ヶ岳エナジーファーム（しいたけ狩り体験ときのこ汁のお振舞い）

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【移動:約30分】

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茅野（17:00～17:30解散予定）

※歩行約6km、約2時間

JR長野駅(現地集合/10:40～12:10現地集合)

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【移動:約50分】

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戸隠神社・中社(戸隠山の麓にある創建約2000年以上の神社を自由参拝/約40分)

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戸隠(名物戸隠そばの昼食/約50分)

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【移動:約50分】

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斑尾高原【A】(泊)

※温泉露天風呂でゆっくり

斑尾高原

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志賀高原・サンシャイントレイル(現地ガイド同行でハイキング/一沼琵琶池[歩行距離：約2.1km、標高差約80m、歩行時間約90分])

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【移動:約10分】

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志賀高原(木戸池湖畔に佇むホテルで特産の根曲がり竹と黒アワビ茸を使った昼食/約50分)

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【移動:約10分】

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東館山高山植物園(ゴンドラリフトに乗って標高約2,000ｍの志賀高原に自生する貴重な高山植物を観賞/約90分)

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【移動:約80分】

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斑尾高原・同上【A】(泊)

斑尾高原

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終日自由行動

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斑尾高原・同上【A】(泊)

※ホテル前のリフト(別料金1,000円)に乗って標高1100mの野尻湖テラスから野尻湖や北信五岳が望めます。屋内プールやアクティビティ(別料金)も充実。思い思いにお過ごしください

斑尾高原

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【移動:約60分】

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なべくら高原(樹齢100年を超えるブナ原生林を現地ガイドとハイキング[歩行距離約1.2km、標高差約50m、歩行時間約60分])

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【移動:約40分】

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飯山(2段せいろ御膳の昼食/約50分)

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【移動:約40分】

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竜王・ソラテラス(ロープウェイにのって標高1770ｍの雲上のテラスや雲海ハーブガーデンへ！運が良ければ雲海も望む絶景スポット/約90分)

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【移動:約60分】

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斑尾高原・同上【A】(泊)

斑尾高原

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【移動:約15分】

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希望湖(斑尾山を湖面に映し出す湖/約30分)

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【移動:約40分】

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信州中野(旬のフルーツ狩り。7月5日発はサクランボ狩り食べ放題約30分、7月12日・8月23日発は桃2個狩りと冷えた桃皿盛食べ放題約30分、8月30日と9月発は巨峰狩り食べ放題約30分、10月発はシャインマスカット１房狩り)

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【移動:約15分】

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小布施(「栗の町」と知られ、葛飾北斎ゆかりの町を自由散策/約90分)

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【移動:約45分】

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おやきファーム(創業大正の「いろは堂」工場自由見学とお買い物/約40分)

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【移動:約20分】

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JR長野駅(14:10～15:10頃現地解散)

※移動時間は、道路事情により前後する場合がございます。また、想定を上回る道路渋滞や観光地の混雑等の影響で、やむを得ず見学箇所の割愛や観光時間の短縮、ならびに宿泊施設到着時間の遅れや出発時間の前倒しが発生する場合がございます

佐久平駅（8：45～9：15集合）

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高峰高原ハイキング【車坂峠

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粒ケ平

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高峰山

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高峰神社

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湯の丸高峰林道

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高峰高原ホテル】

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【移動:約20分】

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あぐりの湯こもろ（入浴）

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【移動:約30分】

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佐久平駅（17:00～18:00解散予定）　

※歩行約4km、約2時間30分

長野(9:10～10:00集合)

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【移動:約70分】

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白馬岩岳マウンテンリゾート（せっかく行くなら、たっぷり滞在！ねずこの森ハイキング／絶景テラス「白馬マウンテンハーバー」も！山頂レストランでの昼食付き）

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長野(17:00～19:00解散予定)

※歩行約1.2km、約1時間30分

松本駅（9:30～10:30集合）

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【移動:約75分】

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乗鞍高原・牛留池

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【移動:約15分】

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三本滝ハイキング

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【移動:約5分】

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乗鞍高原温泉・休暇村　乗鞍高原(泊)

※中部山岳国立公園の中にある標高約1,600ｍに位置する高原ホテルに宿泊！北アルプス乗鞍岳の絶景と温泉をお楽しみ

※歩行約3km、約2時間15分

乗鞍高原温泉

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＜乗鞍エコーライン＞

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【移動:約30分】

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大雪渓・肩の小屋口（2,615m)

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（溶岩ゴロゴロの登山道）

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肩の小屋（2,769m）

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お花畑

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畳平バスターミナル（2,702m）

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【移動:約120分】

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松本駅（16:30～18:30解散予定）　

※歩行約3km、約2時間30分、標高差約200m

白馬駅　11：50出発

出発の10分前には集合場所にお集まりください。

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（連絡バス）

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つがいけマウンテンリゾートにてゴンドラ・ロープウェイ

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ビジターセンターまたは屋外で昼食（トレッキング弁当）

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栂池ヒュッテ（荷物預け）

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ビジターセンタースタッフによる説明（15分～20分）後、栂池自然園を各自散策（約120分）

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栂池ヒュッテ

栂池ヒュッテ　7：30頃発

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天狗原

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白馬大池山荘到着（お弁当、荷物預け）

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船越ノ頭（希望者のみ）

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白馬大池山荘

白馬大池山荘　8：30頃発

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白馬乗鞍岳

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天狗原

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ビジターセンター

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栂池ゴンドラ・ロープウェイ

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下山後、ホテルサンプラザ栂池にて昼食（お弁当）＆入浴

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ゴンドラ乗り場より連絡バス

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（連絡バス）

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白馬駅　15：00頃着→解散

松本駅（4：30～5：20発）

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【移動：約90分】

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帝国ホテル前

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田代橋

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焼岳小屋

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新中尾峠

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中尾峠

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焼岳・北峰（2444ｍ）

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（新中の湯ルート）

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中の湯登山口

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中の湯温泉又は松本市内（入浴・6/24発は松本市内の入浴施設にご案内いたします。）

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【移動：約90分】

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松本駅（17：30～18：00着）　

※歩行約8.5ｋｍ、約6時間20分

※6／24発は中の湯温泉臨時休館の為、上記記載の通り「湯の華銭湯 瑞祥 松本館」でご案内いたします。 当該出発日にお申込みをご検討のお客様には誠に恐れ入りますが、あらかじめご了承の上ご参加をお願い申し上げます。

茅野駅（11：00～12：10集合）

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【移動:約30分】

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八ヶ岳・森の小径ウォーク

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【移動:約15分】

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八ヶ岳農業大学校（「生とうもろこし」の収穫体験とお振る舞い）

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自然観察科学館（プラネタリウム特別貸切上映）

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【移動:約30分】

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茅野駅（19：45～20：15解散予定）

※歩行約5.5km、約2時間30分

富士見(9:20～10:00集合)

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〈特急・普通車指定席〉

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富士見

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〈無料送迎バス/約10分〉

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富士見パノラマリゾート山麓駅

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山頂駅

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山野草公園

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入笠湿原（移り変わる花々）

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山頂駅

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山麓駅

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〈無料送迎バス/約10分〉

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富士見(16:00～18:00解散予定)

※歩行約3km、約1時間30分、標高差約60ｍ