宮崎空港（7時30分～11時00分発）

↓

(航空機)

↓

羽田空港

↓

(バス)

↓

【○諏訪大社 下社 秋宮】（日本一大きな青銅製の狛犬や国の重要文化財である大注連縄が飾られた神楽殿など）

↓

(バス)

↓

【○諏訪大社 下社 春宮】（諏訪大社下社の最初の鎮座地と伝えられる）

↓

(バス)

↓

長野市内【泊】

ホテル

↓

(バス)

↓

【○戸隠神社 宝光社】（女性や子供の守り神として御神徳があり、天表春命をご祭神とする）

↓

(徒歩)にて

↓

【○戸隠神社 火之御子社】（舞楽芸能の神、縁結びの神、火防の神として尊崇される天鈿女命をご祭神とする）

↓

(徒歩)にて

↓

【○戸隠神社 中社】（学業成就・商売繁盛・開運・厄除・家内安全に御神徳があり、天八意思兼命をご祭神とする）

↓

【○戸隠そば 山口屋】（「戸隠そば」の昼食）

↓

(バス)

↓

【○戸隠神社 奥社】（開運、心願成就、五穀豊熟、スポーツ必勝などの御神徳が尊信され、天手力雄命をご祭神とする）・【○戸隠神社 九頭龍社】（水の神、雨乞いの神、虫歯の神、縁結びの神として尊信され、九頭龍大神をご祭神とする）

↓

(バス)

↓

白馬温泉又は栂池温泉【泊】

ホテル

↓

(バス)

↓

【○国宝 仁科神明宮】（日本最古の神明造神社）

↓

(バス)

↓

【○諏訪大社 上社 前宮】（諏訪信仰発祥の地と言われ、４本すべての御柱に触れられます）

↓

(バス)

↓

【○諏訪大社 上社 本宮】（片拝殿が弊拝殿の左右に並ぶ独特の「諏訪造り」など国の重要文化財に指定されている貴重な建造物も多く残る）

↓

(バス)

↓

羽田空港

↓

(航空機)

↓

宮崎空港（17時00分～21時00分着）