ミカン狩りバスツアー Q&A

• Q.

  みかんの栄養効果・カロリーは？
  A.

  冬場などついつい何個も口に運んでしまうみかん。一口に「みかん」と言ってもその種類はさまざまです。「晩白柚」という品種の大型サイズから手に乗るような小型サイズもあります。
  そのため、みかんのカロリーは種類によって異なりますが、小型だと1個あたり25Kcal、大型は64Kcal程度です。市販のスナック菓子などを食べるよりは確実にヘルシーといえるでしょう。
  そしてみかんといえば<b>「ビタミンC」</b>が有名です。多くある果物や野菜の中でも特にビタミンCが含まれており、1日2～3個を食べることで大人に必要な1日のビタミンCを摂取できます。
  
  ビタミンCはシミ・しわを防ぐ美肌効果を狙えるほか、免疫力もアップできるので、風邪が流行る冬に食べたい果物です。
  
  

• Q.

  甘いみかんの選び方は？
  A.

  甘さと酸っぱさが感じられるみかんですが、刺激に弱い方やお子様など、甘めのみかんがお好みという方もいるのでは？
  甘さが強いみかんを選ぶ場合は、よく熟したタイプを選ぶことをおすすめします。熟しているかどうかは、皮を見れば判断できます。黄色っぽく色が薄いタイプはまだ熟していない場合もあるので、オレンジ色が濃いタイプのものを選びましょう。
  
  一方で、「ゆら早生」という品種のみかんのように熟して甘くても皮が黄緑・黄色という品種もあるのでその場合は注意しましょう。
  また、みかんの中心部にある「ヘタ」が黄色っぽいもの、ヘタの真ん中にある「軸」が細いものも糖度が高く甘いものが多いです。
  
  

• Q.

  みかんの摘み方は？
  A.

  みかんは木になる果物なので、ハサミを使って摘みます。まず実の方を持って枝をハサミで切り取って収穫します。切る際は、枝の根本を切ってしまわないよう気を付けましょう。
  みかん狩りを実施している農園では、ハサミや軍手を貸し出しているところがほとんど。もし摘み方がわからない、うまく枝から切れない場合は農園のスタッフさんに相談することもおすすめします。