東京(6時28分～9時44分発)・上野・大宮・高崎駅

↓

＜北陸新幹線/普通指定席＞

↓

長野駅(善光寺参拝や善光寺七福神めぐり、足を伸ばして小布施や黒姫高原、戸隠、飯山、地獄谷野猿公苑など長野駅を起点に各自で丸々１日フリータイムをお楽しみください！)

↓

＜北陸新幹線/普通指定席＞

↓

高崎・大宮・上野・東京駅（22時16分発～23時08分着)

東京(6時28分～9時44分発)・上野・大宮・高崎駅

↓

＜北陸新幹線/普通指定席＞

↓

長野駅(善光寺参拝や善光寺七福神めぐり、足を伸ばして小布施や黒姫高原、戸隠、飯山、地獄谷野猿公苑など長野駅を起点に各自で丸々１日フリータイムをお楽しみください！)

↓

＜北陸新幹線/普通指定席＞

↓

高崎・大宮・上野・東京駅（18時52分～20時52分着)

【東京駅からご乗車の場合、ご集合は出発の40分前となります。】

東京駅（9：44～11：04発）

↓

上野駅（9：50～11：10発）

↓

大宮駅（10：09～11：29発）

↓

＜北陸新幹線・普通車指定席＞

↓

長野駅

↓

○善光寺（参拝券は別途、各自負担となります/約50分）

↓

○戸隠神社・奥社 杉並木（約110分）【注1】

↓

斑尾高原＜泊＞16：40頃・・・・・

ホテル（8：20頃発）

↓

◯〔絶景〕野尻湖（約20分）

↓

富山市内にて富山湾鮨のご昼食（約50分）

↓

立山駅

↓

＜立山ケーブルカー/約7分＞【注2】

↓

美女平駅

↓

＜立山高原バス/約20分＞

↓

弥陀ヶ原＜泊＞早めの15：30頃着

弥陀ヶ原の大自然を望む大浴場と富山の山海の幸を活かした和会席料理をお楽しみ！

・・・・・

ホテル（9：20頃発）

↓

弥陀ヶ原

↓

＜立山高原バス/約20分＞

↓

◯〔絶景〕室堂（混雑の少ない朝の時間にたっぷり約150分滞在/各自にて昼食時間含む/

【4/14～6/19出発】〔絶景〕雪の大谷ウォークへご案内）【注3】

↓

＜立山トンネル電気バス（2025年4月より運行開始！/約10分）＞

↓

大観峰

↓

＜立山ロープウェイ/約7分＞

↓

黒部平

↓

・・・・・

東京（7：20～8：00発）上野

↓

大宮

↓

＜新幹線・普通車指定席利用＞長野物見の岩・岩登り講習（霊山寺から上杉謙信 物見の岩まで岩場講習を行い翌日に備えます）＝【移動:約40分】戸隠高原・戸隠高原ホテル（泊）　

※歩行・講習約4時間

※長野駅集合希望のお客様は9：15～9：40集合となります。

戸隠高原（5：00～6：00予定/当日の天候やお客様の歩行状況等により出発時間をご案内します）【移動:約10分】奥社入口八方睨▲戸隠山（1904ｍ）九頭龍山（1883ｍ）戸隠キャンプ場【移動:約10分】戸隠温泉(入浴）【移動:約50分】長野＜新幹線・普通車指定席利用＞

↓

大宮上野

↓

東京（20：00～21：00着）　

※歩行約8,5km、約6時間　

※長野駅解散希望のお客様は17：00～18：30解散となります。

※バス会社：シーマ観光バス同等

※上記バスの移動時間はあくまで目安です。当日の道路状況により前後します

【バスにご乗車の際はシートベルトのご着用をお願い致します】

東京（8：00集合・出発）

↓

○信州小布施（「栗と北斎と花のまち」として親しまれる小布施町を散策/約80分）

↓

○飯山菜の花公園（唱歌「朧月夜」でも歌われた菜の花畑/約40分）

↓

妙高高原＜泊＞（17：00頃着）

・・・・・

ホテル（8：20頃発）

↓

○戸隠神社・奥社参道（「随神門」から200本以上の杉の巨樹が続く並木）【注1】

↓

○戸隠森林植物園（整備された木道沿いに春を告げるミズバショウの群生/奥社参道・植物園で約100分）

↓

○戸隠神社・中社（戸隠神社の参拝の起点/各自にて昼食時間含む約100分）

↓

・・・・・

東京(ゆっくり12：00～13：20発)上野

↓

大宮

↓

＜新幹線・普通車指定席利用＞

↓

長野【移動:約60分】戸隠古道(戸隠奥社や鏡池など各自自由散策)【移動:約30分】戸隠高原・戸隠高原ホテル(泊)

※長野駅集合希望のお客様は13：55～14：55集合となります

戸隠高原ホテル戸隠牧場(1194ｍ)一不動五地蔵岳八丁ダルミ▲高妻山（2353ｍ）

↓

（弥勒新道）戸隠牧場【移動:約15分】戸隠(入浴）【移動:約60分】長野

↓

＜新幹線・普通車指定席利用＞

↓

大宮

↓

上野

↓

東京(20：00～21：00着)　

※歩行約11km、約9時間　

長野駅解散希望のお客様は17：30～18：30解散となります

※バス会社：シーマ観光バス同等

※タクシー移動になる場合があります

※上記バスの移動時間はあくまで目安です。当日の道路状況により前後します

【東京駅からご乗車の場合、ご集合は出発の40分前となります。】

東京駅（10：33～11：24発）

↓

上野駅（10：39～11：29発）

↓

大宮駅（10：57～11：49発）

↓

＜北陸新幹線・普通車指定席＞

↓

長野駅

↓

○善光寺（参拝券は別途、各自負担となります/約40分）

↓

○戸隠神社・奥社 杉並木（約90分）【注1】

↓

斑・・・・・

ホテル（8：20頃発）

↓

［絶景］◯野尻湖（約20分）

↓

富山市内にて富山湾鮨のご昼食（約50分）

↓

立山駅

↓

＜立山ケーブルカー/約7分＞【注2】

↓

美女平駅

↓

＜立山高原バス/約20分＞

↓

立山弥陀ヶ原＜泊＞(早めの15：30頃着)

弥陀ヶ原の大自然を望む大浴場と富山の山海の幸を活かした・・・・・

ホテル（8：40頃発）

↓

弥陀ヶ原

↓

＜立山高原バス/約20分＞

↓

○室堂は混雑の少ない朝の時間にご案内【4/14～6/19以外出発】［絶景］みくりが池【注3】/

【4/14～6/19出発】［絶景］雪の大谷ウォークへご案内【注4】

↓

＜立山トンネル電気バス（2025年4月より運行開始！/約10分）＞

↓

・・・・・

東京(7:40～8:45発)

↓

上野・大宮(途中乗車可)

↓

＜北陸新幹線・普通車指定席＞

↓

軽井沢

↓

【移動:約10分】

↓

軽井沢町植物園[シラネアオイやクマガイソウ／約50分]

↓

【移動:約80分】

↓

菅平高原[オキナグサを探してハイキング／歩行約1km、約1時間]

↓

【移動:約75分】

↓

斑尾高原[シラネアオイの小径／歩行約2.5km、約1時間30分]

↓

【移動:約15分】

↓

斑尾高原・ホテルタングラム【A】(泊)

※温泉・露天風呂付き

斑尾高原

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【移動:約45分】

↓

大谷地湿原[水芭蕉・リュウキンカを観察／ハイキング／約1km、約30分]

↓

【移動:約15分】

↓

戸隠森林植物園[水芭蕉・トガクシショウマを観察／約100分]

↓

【移動:約5分】

↓

宿坊極意[戸隠名物手打ちそばの昼食／約60分]

↓

【移動:約110分】

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親海湿原[ミツガシワの群生／見頃：5月中旬～下旬]

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………

↓

姫川源流[清流にしか生育しない梅花藻を観察／見頃：5月下旬～9月／歩行約2.5km、約1時間]

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【移動:約65分】

↓

長野

↓

＜北陸新幹線・普通車指定席＞

↓

大宮・上野(途中下車可)

↓

東京(19:45～20:45着)

新宿（8:00発）

↓

立川・八王子(途中乗車可)

↓

＜特急あずさ・普通車指定席＞

↓

白馬

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【移動:約10分】

↓

〈ホテル送迎バス〉

↓

ホテルステラベラ（荷物預け）

↓

とおみ駅

↓

アルプス平駅

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白馬五竜高山植物園(高山植物が咲き誇る自然園で翌日からのハイキングに備えあるきます)

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アルプス平駅

↓

とおみ駅

↓

白馬五竜・ホテルステラベラ【B】(泊)

※各自ハイキング　※滞在時間：約2時間

白馬五竜

↓

【移動:約30分】

↓

栂池自然園ハイキング【栂池高原

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栂の森

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栂大門

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自然園駅

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浮島湿原

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展望湿原

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＜往路戻り＞

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自然園駅

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栂大門

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栂の森

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栂池高原】

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【移動:約30分】

↓

白馬五竜・同上【B】(泊)

※現地ガイド同行 ※歩行約6km、約3時間30分、標高差170m

白馬五竜

↓

終日自由行動

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白馬五竜・同上【B】(泊)

白馬五竜

↓

【移動:約20分】

↓

白馬八方池ハイキング【八方駅

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兎平

↓

黒菱平

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八方池山荘

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八方池（白馬の山々を映し出す鏡のような池）

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〈往路戻り〉

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八方池山荘

↓

黒菱平

↓

兎平

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レストラン　ピラール（地元食材を取り入れたイタリアンランチ）

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八方駅】

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【移動:約20分】

↓

白馬五竜・同上【B】(泊)　

※現地ガイド同行　※歩行約3,5km、約3時間、標高差約240m

白馬五竜

↓

【移動:約100分】

↓

戸隠古道ハイキング【奥社駐車場

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隋神門

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奥社・九頭龍社

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鏡池

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奥社駐車場

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戸隠そば山口屋（戸隠そば御膳の昼食）

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中社

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火之御子社

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宝光社】

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【移動:約100分】

↓

白馬五竜・同上【B】(泊)

※現地ガイド同行　※歩行:約9km、約4時間、標高差約120m

白馬五竜

↓

【移動:約180分】

↓

上高地ハイキング（日本屈指の山岳景勝地をハイキング）

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【移動:約105分】

↓

松本

↓

〈特急・普通車指定席〉

↓

八王子・立川(途中下車可)

↓

新宿（19:00～19:10着

※各自ハイキング　※歩行約7km、約2時間30分、標高差約30m（河童橋～明神の往復）

東京(8:40～9:10発)

↓

上野・大宮(途中乗車可)

↓

〈新幹線・普通車指定席〉

↓

長野

↓

【移動:約70分】

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季節に合わせた妙高の自然スポットへご案内！（4月出発：約41万株の水芭蕉が咲き誇るむれ水芭蕉園 ※各自ウォーキング／5・10月出発：標高1,300mに広がる高原 現地案内人と歩く笹ヶ峰)

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【移動:約30分】

↓

苗名滝(日本の滝百選)

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【移動:約25分】

↓

斑尾温泉・ホテルタングラム　斑尾東急リゾート【A】(泊)　

※歩行:約3km、約2時間

斑尾温泉

↓

【移動:約35分】

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案内人とめぐる戸隠古道ウォーク【奥社駐車場

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杉並木

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奥社・九頭龍社

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森林植物園

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鏡池

↓

奥社駐車場

↓

【移動:約5分】

↓

戸隠そば山口屋(戸隠そばの昼食)

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火之御子社

↓

宝光社】

↓

【移動:約50分】

↓

長野

↓

〈新幹線・普通車指定席〉

↓

大宮・上野(途中下車可)

↓

東京(19:00～20:00着)　

※歩行約9km、約4時間、標高差約120m

新宿(10:00～11:00発／ゆっくり出発)

↓

立川・八王子(途中乗車可)

↓

＜特急あずさ号・普通車指定席＞

↓

松本

↓

【移動:約100分】

↓

白馬岩岳[ゴンドラに乗車しハクバマウンテンハーバーへ。白馬三山の絶景を堪能！]

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【移動:約10分】

↓

白馬八方温泉【S】(16:40予定)　※白馬の迎賓館とも言われるクラシックリゾートホテルに3連泊。日本有数のアルカリ度を誇る温泉でおくつろぎ。フレンチの夕食をご用意

白馬八方温泉

↓

【移動:約180分】

↓

上高地[日本屈指の山岳景勝地/3つの選択肢からお選びいただけます。(1)大正池～河童橋までミニハイキング【歩程約3.5ｋｍ/歩行時間約70分】(2)河童橋～明神池までミニハイキング【往復の歩程約5ｋｍ/歩行時間約120分】(3)河童橋周辺を散策【滞在時間合計約4時間】

↓

【移動:約80分】

↓

松本

↓

【移動:約90分】

↓

白馬八方温泉・同上【S】(泊)【20:00頃】

白馬八方温泉

↓

[終日自由行動／ホテル無料送迎バスで栂池高原や白馬・散策なども各自お楽しみください]

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白馬八方温泉・同上【S】(泊)

白馬八方温泉

↓

【移動:約120分】

↓

戸隠神社・中社[参拝]

↓

【移動:約0分】

↓

戸隠・山口屋[昼食]

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＜タクシー/相席＞

↓

【移動:約0分】

↓

戸隠・鏡池[四季それぞれの戸隠連峰の景色を観賞

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＜タクシー/相席＞

↓

【移動:約120分】

↓

松本

↓

＜特急あずさ号・普通車指定席＞

↓

八王子・立川(途中下車可)

↓

新宿(18:40～20:08着)

東京(9:00～10:00発)

↓

上野・大宮(途中乗車可)

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＜新幹線あさま号・普通車指定席＞

↓

長野

↓

善光寺[各自参拝・各自自由昼食]

↓

【移動:約60分】

↓

(1)戸隠神社・火之御子社[天鈿女命を祭神とする神社]

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(2)戸隠神社・宝光社[社殿の美しい装飾は必見]

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【移動:約75分】

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松代温泉・メルキュール長野松代　リゾート＆スパ【Ａ】(泊)※約35平方メートルの広々とした客室や北アルプスを望む褐色が特徴の露天風呂でお寛ぎください

松代温泉

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【移動:約60分】

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(3)戸隠神社・奥社[「天の岩戸」が飛来した神社]

↓

(4)戸隠神社・九頭龍社[戸隠の地主神として戸隠信仰の中心的な存在。ミニハイキング/歩行約90分/約2.4ｋｍ／ガイド同行]

↓

【移動:約5分】

↓

戸隠そば山口屋[戸隠そばの昼食]

↓

【移動:約5分】

↓

(5)戸隠・中社

↓

【移動:約75分】

↓

長野

↓

＜新幹線あさま号・普通車指定席＞

↓

大宮・上野(途中下車可)

↓

東京(18:00～19:00着)

東京(8:40～9:10発)

↓

上野(途中乗車可)

↓

大宮(途中乗車可)

↓

＜新幹線・普通車指定席＞

↓

長野

↓

案内人とめぐる戸隠古道ウォーキング

↓

【奥社駐車場

↓

杉並木

↓

奥社・九頭龍社

↓

森林植物園

↓

鏡池

↓

奥社】

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戸隠中社(参拝)

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斑尾温泉・

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ホテルタングラム　斑尾東急リゾート【A】(泊)　※歩行：約9km、約4時間,標高差約120m

斑尾温泉＞＞＞野尻湖(高山植物や妙高山の絶景)＞＞＞野尻湖ナウマンゾウ博物館(見学)＞＞＞飯綱町＞＞＞豊田温泉公園もみじ荘(入浴)＞＞＞替佐

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＜飯山線・普通車自由席＞

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長野

↓

＜新幹線・普通車指定席＞

↓

大宮(途中下車可)

↓

上野(途中下車可)

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東京(19:00～20:00着)※走行:約35km、約2時間30分

※＞＞＞はサイクリングを表します

東京駅発 = ★JR★ = 長野駅着 … ★各自★（現地お客様負担）… 各宿泊施設＜泊＞

＜第２長野＞禁煙　ダブルルーム／16.5平米／定員：1名～2名／食事なし／チェックイン 15:00／チェックアウト 10:00／こども：お子様のご利用可能です。／お問い合わせコード：JJ-TW-333-A5

※差額代金にて、その他の発着駅及びグリーン車もご利用いただけます。

※駅・空港と宿・ホテルの間の移動は、お客様ご自身でのご手配となります。所要時間をご確認の上で、お申込みください。

各宿泊施設 … ★各自★（現地お客様負担）… 長野駅発 = ★JR★ = 東京駅着