メロン狩りバスツアー Q&A

• Q.

  メロンの栄養効果・カロリーは？
  A.

  甘味が強く、果汁たっぷりなメロン。気になるカロリーですが、メロンのサイズによって異なります。種類により前後しますが、100gで40カロリーほどで、可食部800g程度の大玉メロンなら約320カロリー、可食部550g程度の中玉メロンなら約220カロリー、意外にもローカロリーです。
  
  メロンには塩分を排出する「カリウム」が多く、「βカロテン」や「ビタミンC」など肌や粘膜の健康を維持する栄養素も多く含まれているので、美容効果も狙えます。βカロテンは、特に赤肉メロンに豊富に含まれています。

• Q.

  おいしいメロンの選び方は？
  A.

  メロン狩りでは、温室内に実っているものを収穫し、丸ごと持って帰るパターンが多いです。熟しきっていない状態で収穫するので、持ち帰って1週間ほど置いておくこともあります。
  
  せっかく選ぶなら、できるだけ甘くてジューシーなメロンを選びたいもの。選び方としては、まず変形しておらず綺麗な丸型を選ぶことが挙げられます。また手にした際、皮に弾力を感じられ、ずっしりと重みがあるものがおすすめです。
  
  また、マスクメロンなど網状の皮のメロンは柄が緻密なもの、パパイヤメロンなど網目がないものは、斑点などがついていないものを選びましょう。

• Q.

  メロン狩りのやり方は？
  A.

  メロン狩りは他のフルーツ狩りとは異なり、1個あたりが大きく、収穫したものをその場で食べられないという特徴があります。
  
  温室で好きな1玉を選び、ハサミでカットし、農園のスタッフに箱に詰めてもらい持ち帰ることが多いです。そのため、自分が気に入った1玉を選べるというメリットがあります。